果洛班玛夏季旅游攻略
夏季（6月至8月）的班玛县气候凉爽，平均气温10-20°C，是避暑和户外活动的理想之地。以下是详细攻略：
推荐景点
- 玛柯河峡谷：河水清澈，两岸森林茂密，适合徒步和摄影。
- 多贡麻乡藏式碉楼：历史悠久的藏族建筑，可体验当地文化。
- 红军沟景区：结合自然风光与红色历史，适合家庭游览。
交通指南
从西宁出发，可乘长途巴士或自驾，车程约8-10小时。建议使用四驱车辆，部分路段为山路。
住宿与饮食
班玛县城有经济型酒店和藏式民宿，推荐尝试藏族特色美食如糌粑、酥油茶。
注意事项
- 高原反应预防：携带氧气瓶，避免剧烈运动。
- 环保出行：保护自然环境，不乱扔垃圾。
- 尊重文化：遵守当地藏族习俗，拍照前征得同意。
班玛夏季游客较少，是逃离crowds、享受宁静的绝佳选择。