行程亮点
班玛县位于青海果洛藏族自治州,平均海拔3500米,拥有未商业化的原始风光,国庆期间游客稀少,适合追求宁静与深度的旅行者。
推荐景点
- 玛柯河林场:青海最大原始森林,秋色绝美,可徒步探秘,偶遇野生动物。
 - 灯塔乡古藏寨:700年历史的藏族村落,石板建筑保存完好,文化原真性强。
 - 江日堂寺:宁玛派古寺,氛围肃穆,无需门票,可参与僧人诵经活动。
 
实用贴士
交通:从西宁自驾约8小时,建议SUV车型,部分路段为盘山土路。
:选择藏家民宿(如灯塔乡民居),价格150-300元/晚,需提前预约。
高反预防最佳时间:10月初秋景正盛,昼夜温差大,需带羽绒服。